ใบบัวบกมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

สมุนไพรใบบัวบกใครบอกว่าใบบัวบกแก้ได้แค่เพียงระบมในอย่างเดียว

ไม่เกี่ยวกับอกหักนะใบบัวบกเป็นสมุนไพรสารพัดประโยชน์ที่มีดีต่อร่างกายแล้วหลังจากนั้นก็ผิวพรรณของเรา

และยังเป็นส่วนประกอบที่สำคัญสำหรับการเอาไปทำโลชั่นสำหรับดูแลผิวอีกด้วย ใบบักบกมีชื่อเรียกแว่นแคว้นอื่นๆอีกด้วยว่า ผักหนอกของภาคเหนือ ผักแว่นของภาคใต้ กะโต่ เป็นสมุนไพรแถบทวีปเอเชียเป็นพืชประเภทล้มลุกมีกลิ่นที่ฉุนมีรสขมหวาน ใบบัวบกมีสารประกอบที่สำคัญมากมายหลายจำพวกเป็นต้นว่า มาดิแคสโซซัยด์ บราไม่โนซัยด์ ตรีเตอพีนอยด์ บราโมซัยด์ ออกฤทธิ์ช่วยต่อต้านการอักเสบแล้วหลังจากนั้นก็กรดมาดิแคสสิค มีวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 6 วิตามิน A วิตามิน K ธาตุแมกนีเซียม ธาตุแคลเซียม ธาตุโซเดียมและกรดอะมิโน

ตัวอย่างเช่น ฮีสคราวดิน อะลานีน ไลซีน ทรีโอนีน แอสพาเรต กรดกลูตามิก เซรีน เหมาะสมกับคนที่ขี้ร้อนด้วยเหตุว่าเป็นสมุนไพรที่ออกฤทธิ์เป็นยาเย็น คุณประโยชน์ของใบบัวบกนั้นมากไม่น้อยเลยทีเดียวจนกระทั่งคุณเองก็แทบไม่อยากจะเชื่อ ดังเช่น ช่วยเพิ่มความจำในคนสูงอายุแน่ใจว่าใบบัวบกมีส่วนในการเพิ่มความฉลาดทางสติปัญญาบำรุงประสาทเพิ่มความรู้ความเข้าใจสำหรับในการจำลดการเสี่ยงสำหรับเพื่อการเกิดอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อม

แก้อาการปวดหัว หน้ามืดหัว ความเครียดลดลง รักษาอาการตาอักเสบ กระตุ้นการสร้างเยื่อใหม่ บำรุงกำลังร่างกาย บำรุงหัวใจ บำรุงเสียง รักษาลักษณะการเจ็บคอ บำรุงเลือดในร่างกายเรา มีสารยั้งชะลอการขยายตัวของเซลล์ของมะเร็งต้านโรคมะเร็ง รักษาโรคเบาหวานลดปริมาณระดับน้ำตาลที่อยู่ภายในเลือด รักษาโรคโรคดีซ่านจากสภาพการณ์ร้อนเปียกแฉะ รักษาโรคโลหิตจาง รักษาโรคความดันโลหิตสูง รักษาโรคลมชักรักษาหลอดลมอักเสบ รักษาอาการเต้านมอักเสบ ช่วยแก้ไข้ แก้อาการท้องเดิน รักษากระเพาะเป็นแผล แก้อาการเยี่ยวติดขัด

เสริมสร้างกระตุ้นการสร้างคอลาเจนและอิลาสติกให้ผิวหนังแจ่มใส บำรุงรวมถึงรักษาดวงตาสายตา ช่วยลดสิวแล้วก็รักษาแผลได้ด้วยการคั้นเอาน้ำใบบัวบกแล้งชุบด้วยสำลี คืนความอ่อนวัยให้ผิวหน้าในใบบัวบกมีฤทธิ์สำหรับในการต้านสารอนุมูลอิสระจะยั้งการเกิดริ้วรอยช่วยสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินในร่างกาย ใบบัวบกนั้นอาจมีรสที่ขมแม้ว่าคุณค่านั้นเต็มเปี่ยมช่วยขจัดปัญหาผิวได้สารพัดสารพันสาวคนไหนกันแน่ที่อยากมีสุขภาพผิวที่ดีผิวพรรณแจ่มใสทดสอบดื่มน้ำใบบัวบกหรือนำไปทำปรุงในอาหารก็ได้ไม่ว่าจะเป็น ไข่เจียวบัวบก บัวบกชุบแป้งทอด

อาหารหวานก็ได้นะเช่น คุกกี้บัวบก ที่สำคัญที่คุณคงจะรู้ก่อนจะคุณจะเลือกมารับประทานเป็นการรับประทานใบบัวบกนั้นคุณควรตรองรากฐานของร่างกายของคุณก่อนอย่ามองดูเพียงแต่คุณค่าเพียงอย่างเดียวหากว่าคุณรับประทานมากจนเกินไปอาจทำให้ธาตุในร่างกายของคุณเสียสมดุลได้ควรศึกษาให้ดี

Author: Chester Henderson